大年初二|走亲访友防食积
2026-02-18 09:02:08          来源:养生中国 | 编辑:袁敏 |          浏览量:2635


大年初二|走亲访友防食积

初二走亲访友、聚餐增多,最易出现食积腹胀、消化不良。节日养生重在护脾胃,饭后慢走十余分钟助消化,可用陈皮、山楂泡水解腻(胃酸过多者少饮),顺时针轻揉腹部舒缓肠胃,零食甜食适量,让脾胃轻松过佳节。

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